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のの
何頑張ればいいかわからない😢
ん〜あんまりメンタル良くない時だし
変に動かない方がいいよな〜モヤモヤ😮💨
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yu
メンタルも重い
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ゆら
君の気持ちが知りたい
君がどう思ってるのかそれが知りたい
しお
最近ね、朝がちょっと楽しい。
前までは「今日も早く終われ〜」って気持ちだったのに、最近は「え、もう夕方？もっと1日欲しいんだけど」って思うくらい。
お気に入りのマグでお茶飲んで
深呼吸して
ちょっと運動して
外の空気吸って…。
それだけで気分ってこんなに変わるんだってびっくりしてる。
インスタ見るのもしんどかった時期あったけど、
あれって“他人が幸せだから”じゃなくて
“自分がしたかったことをできなかった自分がつらかっただけ”
なんだよね。
でも今は、
“誰かの基準”じゃなくて
“自分がどう感じるか”で幸せを決めていいやって思えてる。
ちょっとずつだけど、
「今日わたし調子いいな」って感覚が戻ってきて嬉しい☀️
今日もゆるっと行きましょ
#笑って生きよう #ひとりごとのようなもの #今日の空
1
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場を考えずトー横で騒いでるメンヘラくらいだろ
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