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ららく
8
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け
１．水で戻したパスタをレンチン
２．家からきざんだ大葉・小ねぎを持ってくる
３．２＋きざみ青のりと醤油少々ぶっかける
４．持ち込めれば納豆をお好みで
思いつきで作ったけどうまぁ。ごま油か韓国のり使うともっと良いかも。オフィスの引き出しが調味料だらけになりそう
5
さば＋
2kgのメディシンボールを持ちながら腹筋したりお腹にぶつけたり…
脂肪はそんなに減らないかもしれないですが、筋肉がちょっとずつ成長してく感じが楽しいです❕✨️
#ログっ子肉体改造部
9
あむ
この間買った桜エッセンスも入れてみよっか😌🌸
ラッキ
#ピクミンブルーム
#PikminBloom
9
No-P.A.N.T
紙は篝火1枚しか持ってないし規制も近いから恐竜はこれでいく
#遊戯王OCG
9
セキグ
ダークフューチャー苦手すぎてザマスで大コケするわ、Lv3にまでなっといてチェンジ吐かないでダウンする鯖いるわ、ラストなんか鯖のお情けでSTMを破壊させてもらうとかいう大無様マッチ😮💨
7
ヌマサ
皆さん送ろうと書いて自分で面白くないのってどうしてますか？
俺は送らないんだけど、あぁこの人に読まれたいって物凄く考えて(内容はともかく)送る場所が無いから最近書く事が面白くねぇんだなって昨日セッパン！聴いていて気付いた。
#やっぱり夜が好き
えりこ
1まめい
お気に入りの音楽の話。
大人子供な洸平さん、そのせいかな？ゆるっとしたしゃべり方。
季節に合うと自分の引き出しから取り出した楽曲。
そして今週の一言のワードセンス。
濃縮の30分。
私にとっては神回だったなあ☺️
#living813
#松下洸平
2
📞ナノ
フェブラリーS オメガギネス 14着
高松宮記念 ルガル 10着
大阪杯 タスティエーラ 11着
桜花賞 アスコリピチェーノ 2着
中山GJ マイネルグロン 6着
(0-1-0-4)
現在皐月賞の1番人気はレガレイラだがはたして
#皐月賞
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