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まる
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きょむそー
現実に目をつぶりさえすれば
2
ゆきね
仕事もよくわかんなーい。
5
maru
きのうは
お花や
アロマキャンドル
ほかにも
来年用のタオル
など
買い込みました！！
ただ
義父母の
クリスマスプレゼントが
目当てだったのに〜
それはいいのが
見つからなくて…
(結局自分のものばっかり笑)
なんとか用意しなければ！
今朝は
パンも買い忘れ
maru家特製の
ホットケーキ
黄金レシピだけど
めんどくさいので
１回で焼きます
(でもそれが
ふわっとして美味しい)
こちら
やっと
やること片付いてきて
気持ち晴れやかな
土曜日です
どうかみなさまも
まぁるい気持ちで
過ごせますように
#ホットケーキ
#裏が焦げてるのは
#ないしょだよ
#コーヒーはキラキラだよ
マイ・フェイヴァリット・シングス (Stereo)
morning！
1
吉田賢太郎
――「バラバラ」から「チーム」へ――
心の中に、自分じゃない「誰か」がいる
勝手に動いて、勝手に消えて
気づけば知らない場所に立っていて
記憶のページが、何枚も破り取られている
それは、あなたが弱かったからじゃない
ひとりで抱えきれないほどの悲しみから
自分を守るために、心を分けたんだ
「あの子」が盾になり、「あの子」が涙を流してくれた
これまでは、急に「交代」して
主役が入れ替わるだけの、苦しいリレーだった
でも、本当に目指すのは
みんなを消して、無理やり一人にまとめることじゃない
真っ暗な部屋で、お互いに声をかけあうこと
「いま、どんな気持ち？」
「どうしてそんなに怒っているの？」
「教えてくれて、ありがとう」
鏡に映る姿はひとりでも
心の中には、頼もしい仲間がいる
勝手に代わるんじゃなくて、隣で相談するんだ
得意なことが違う、性格も違う
だけど「あなたを守りたい」という願いはみんな同じ
バラバラだったパズルが、ひとつの絵になるように
「交代」を卒業して、「対話」をはじめよう
そうして、みんなで手をつなぎ
同じ景色を見られるようになったとき
あなたの人生は、もう二度と途切れない
一人の「私」というチームで、生きていくんだ。
このポエムが伝えたかったこと（本質的なポイント）
「交代」は防御反応： 記憶が飛ぶのは、心がパンクしないための緊急避難でした。
「対話」は信頼関係： 別の人格を「消すべき敵」ではなく、自分を助けてくれた「仲間」として認めることがスタートです。
「統合」よりも「協力」： 完全に一人に混ざり合うことがすべてではなく、意識がつながり、相談し合える状態（共同意識）こそが、生活を安定させる鍵となります。
1
べる
私と娘に関わってくれてる色んな福祉関係の人達に、母子寮を勧められてます。
道外の方でも、どんな感じかだけ教えてくれるだけでも良いです。よろしくお願いいたします。
なつ
わーいわーい！
遊ぶぞー！遊んでやるぞー！
12
#11
ところは分からない
だから、「当事者ではないけど」って但し書きをしておく
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Mウォー
Belinda Carlisle
いいですね☺️
#weekendgroovin786
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マツた
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りょう
本当に会うたびゆかりを好きになるだし、ゆかりが好きしかありえない！！！
#WH2025大阪
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