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あんば
明日の準備しなきゃなのに
薬が切れててきて何もする気がおきない

びたみん《KBH》

ホワイトデビル
たまに部屋まで階段(11階)

ポン太
早く治れー(›´ω`‹ )
優空

さ
毎日寝れない、何も食べれない、頭痛い、気持ち悪い。
なんか色々考えなくていいように没頭できることとかないかな。

おわん
食事を整えたら、身体も心も整いはじめた話😌
◾️食べる量の平均画像
まずは、料理の上手い下手問題は抜きにして、量の比較として見てください。
◾️左:2025.3
自律神経失調症になりこの量も食べれない状態を1〜2年続けていた。栄養不足と言われ、自炊はじめて栄養考えても量不足。これで−3kgしか落ちてなかったことのほうがすごいと思うくらい。…と今では思う。
(BMIとやらが16.5くらいでしたげっそり)
◾️右:2026.1頃
あれから10ヶ月。このような量+お菓子までペロリと食べるようになり+4kg増量(元から+1kg)。整えごはんをしてるつもり。
客観的にみると少なく見えるけど、+間食があるので食べすぎてる日も多々。
◾️10ヶ月の変化についてまとめ
現時点で、体感してるのが、
『食事を整えることで、生活も整ってくるから、心も整うってこと』
暮らし全般にいいんだなってこと。
ごはんの準備と食事時間を確保するために、時間調整したり、人間関係の整理なんかもできて心も整うって話をかいてます。


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けんけ
#yuunatalk

コトノ
CARAMELLAGIRLSとは何?
CARAMELLAGIRLSは、日本の女性アイドルグループで、特に若い世代のファンに人気があります。彼女たちは、音楽活動だけでなく、ファッションやビジュアル面でも注目されています。以下に、CARAMELLAGIRLSの特徴をまとめます。
結成と活動: CARAMELLAGIRLSは、特定のテーマやコンセプトに基づいて活動しており、ファンとの交流を大切にしています。彼女たちのパフォーマンスは、エネルギッシュで魅力的です。
音楽スタイル: ポップなメロディとキャッチーな歌詞が特徴で、聴く人を楽しませる楽曲が多いです。シングルやアルバムもリリースしており、音楽ランキングでも注目されています。
ファッションとビジュアル: メンバーはそれぞれ独自のスタイルを持ち、ファッションアイコンとしても支持されています。彼女たちの衣装やビジュアルは、トレンドを反映しており、若者たちに影響を与えています。
ファンとの関係: 定期的にファンイベントやライブを開催し、ファンとの距離を縮める努力をしています。SNSを通じてのコミュニケーションも活発で、ファンとのつながりを大切にしています。
CARAMELLAGIRLSは、音楽だけでなく、ファッションやライフスタイルの面でも多くの人々に影響を与えているグループです。興味があれば、ぜひ彼女たちの音楽や活動をチェックしてみてください。

アクア

CSC(ささ
足のスペシャリストとして絶対に必要な戦力
助かる

けん

きりん
クレメントえぐい~!

寅海

ひまわ
CARAMELLAGIRLSのメンバーは誰?
CARAMELLAGIRLSのメンバーは以下の通りです:
あかり(リーダー)
ゆうな
まい
りん
さや
彼女たちはそれぞれ異なる個性を持ち、パフォーマンスや活動を通じてファンとつながっています。CARAMELLAGIRLSは、音楽やダンスだけでなく、ファッションやビジュアル面でも注目されています。

GZNOX(私

ろー
返せって言われても困る!の意味で。笑
愛着ってやつ…
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