風邪、もう一生治らないのではないかと｜ただの会社員の投稿-GRAVITY(グラビティ) SNS

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ただの会社員

2025/12/05

風邪、もう一生治らないのではないかと

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ゆっちで〜す✌️

40歳を超えたすべての女性へ。夜中2時〜4時に目が覚めるなら、まず自律神経を疑ってください。ホットフラッシュがあるなら深部体温の乱れ。理由不明のだるさは、鉄・タンパク不足を見直す。情緒が不安定なら腸内環境の悪化の可能性があります。気持ちの浮き沈みが激しいなら、朝食にたんぱく質＋発酵食品を。動悸・息切れが気になるならカフェインと血糖値の乱高下に注意。何をやっても眠りが浅いなら、足首の冷えをケア。冷え＋むくみがある人は、温活グッズよりまず塩分・糖分を見直して。それ、年齢じゃなくて「ゆらぎ期」のサインかもしれません。📝
#笑って生きよう

アラフィフの星

しょう

健康診断まで何も食べれないのなんだかんだ苦である

たくみ

筋トレ終わり絶対服きてないから写真あげれないんよな…笑笑

社不

寝てメンタル回復させる

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どんこ

思い出せ
これは日テレ
これは日テレ

2024/6/30

rp ウッッッ(突然の尊さにより心臓を抑えかがみ込む絵文字)

カメル

【今日の学習】
英文暗唱（入門・下）
リスニング

朝活で英文暗唱、空き時間でリスニング学習。ちょい長めの昼寝して体力回復。

#英語学習
#英語勉強
#勉強垢

髪留ピ

夜勤なのにファンフェス行ったから1時間しか寝てないw

越後ち

作業を。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

ちゃね

もっと早く使っていれば、、、単純なものではないのも分かるけど

あまね

まって…Callingsいる…しぬ

マミイ

はねくん、ばんがれーーー

ふみ

中川家剛さんの「コントでも面白いけどドラマでも見たい」っていう感想に共感が止まらない笑

ショートドラマでやってほしい

ライ

バス間に合わなかったから歩くぞ^^

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