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ソラネ(◜¬◝ )

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この汗ビシャはホルモンバランスが崩れてるせいらしい。なるほどー!胎盤が赤子と一緒に出ていったからか〜
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きらちゅん

きらちゅん

眠い、疲れた、辛い
そんな朝、どうやって乗り切ろう?
そうだね、プロテインだね
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ガレリア

ガレリア

トラジャとらみみ

まちゅ鉄板トーク
カイト世代で同年代がカイトだらけ
あるとき舞台でキンプリ高橋と一緒
高橋が休んだ代役がまちゅに来た
わりと大役でやった事ないこと
なんで自分と思ったら
既にカイトでテロップが用意されてた

トリプルカイトでカイト使われた!
宮近中村はなに出してくるかな?
#TravisJapan #TJトモノリジンナイ
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🧚‍♀️ピ-ナッツの燻精💫

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最近の悩みは朝起きたら布団の中なのに寒いこと。体温保てないんかな(´∵`)
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フジ・シマエナガ

フジ・シマエナガ

鼻が詰まって
全然寝れなかった…ちょっと遅れて出社しよう
たまにはいいよね
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翔

久々に満員電車乗ってるけど、体調悪くなりそう
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ぬん

ぬん

高熱に魘されてる時に見た夢が、何度も体重計乗っても120キロでめっちゃ太った夢
本当に120キロになったのかと思ってびっくりした
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リコ

リコ

1月14日(水)筋トレ日記📔

部位:背中

今週の目標。
木曜日以外は、必ずジムへ足を運ぶ。

派手さよりも、継続。
今日はその確認の日。

◆ ラットプルダウン
31.2kg × 10 3セット

◆ ワンハンドロー
12.5kg × 10 3セット
15kg × 10、8、8

◆ ケーブルプルオーバー
25kg × 10 3セット

淡々と、やるべきことをやった。
背中に仕事をさせる感覚は、確実に残った。
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この汗ビシャはホルモンバランスが崩れてるせいらしい。なるほどー!胎盤が赤子と一緒に出ていったからか〜