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ひよこネキ

ひよこネキ

ウエスト72cmが発覚したデブ通ります🙋‍♀️
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コメント

なす

なす

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おらのズボンのウエストと一緒で草

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ひよこネキ
ひよこネキ
男とウエスト一緒なのゴミ自覚するからやめろ爆笑爆笑爆笑
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亮

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はなしませんか!

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てるてる

てるてる

#GRAVITY日記 年末掃除で痛めた脇腹の続報。昨日、会社帰りに整形外科で受診。結果、左胸の一番下の肋骨を#骨折 。ヒビじゃなく骨折とは。コルセットや薬は断りました。寝る時は#痛い んですけど。正月休みの#ゴミ出しチャレンジ キツイわぁ〰️(泣)イブクイックやバファリン、飲み過ぎて癖になるのがイヤだから1錠にしたけど、飲まない方がマシかな?笑笑
ウォーキングしながら鈍痛に耐えている途中〰️
🌈 40・50代🌈 40・50代
GRAVITY
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ぽんた

ぽんた

昨日、掛かり付けの整形外科に行き
腰の状態を診てもらった
年末年始の休院明け初日だった為
午前診療の終了間際に行ったけど
待合室の椅子が埋まる程 混雑していて
唖然としだいぶ待たされたが
幸い 一般的な腰痛と診断され
痛み止めと湿布を処方された

痛み止めを服用し だいぶ痛みが
和らぎ楽になった😅‪‪

グラ友さん
ご心配お掛けしました💦


#腰痛
#持病
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さかと

さかと

筋トレ始めたいな
身体が細すぎる笑
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のんのん

のんのん

3kg痩せれるダイエット法は?3kg痩せれるダイエット法は?

回答数 9>>

1ヶ月で5キロ痩せた時は毎日1時間ウォーキング+筋トレ!食事はタンパク質と少しの炭水化物!
ENFPの星ENFPの星
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あくび

あくび

昨日昼過ぎて重い腰を上げて病院行った私の行動力は凄い
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