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ぴ

昔からそうだけど、ブレインフォグ?ほんとむり。全然頭スッキリしない。ずっとボワーっとしてる。どこかでみてもらったほうがいいのかな、頭ん中。まあ学校とか会社とか集団の中にいるときが一番症状強まるから単にストレスみたいなもんだと思うけど。
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ぽんた

ぽんた

昨日、掛かり付けの整形外科に行き
腰の状態を診てもらった
年末年始の休院明け初日だった為
午前診療の終了間際に行ったけど
待合室の椅子が埋まる程 混雑していて
唖然としだいぶ待たされたが
幸い 一般的な腰痛と診断され
痛み止めと湿布を処方された

痛み止めを服用し だいぶ痛みが
和らぎ楽になった😅‪‪

グラ友さん
ご心配お掛けしました💦


#腰痛
#持病
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さかと

さかと

筋トレ始めたいな
身体が細すぎる笑
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🍓さぁや🗻

🍓さぁや🗻

おはむんっ🐾🐈‍⬛
え?学校初日は給食なしにゃ…と…?!
え?今週末は三連休にゃ…と…⁉️⁉️⁉️
ᐠ( ᐢ ཫ ᐢ )ᐟ
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Mako🐸

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頭が痛く寝れないまま朝です
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のんのん

のんのん

3kg痩せれるダイエット法は?3kg痩せれるダイエット法は?

回答数 9>>

1ヶ月で5キロ痩せた時は毎日1時間ウォーキング+筋トレ!食事はタンパク質と少しの炭水化物!
ENFPの星ENFPの星
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りん☽︎‪︎.*·̩͙

りん☽︎‪︎.*·̩͙

私は飲食店で働いています。
自閉症のお客様が来て、症状が出た時に私は何も出来なくて…でも何か自分にできることはないかな。と考えたけれど分からなくて何も出来ないことが虚しくてずっと考えてるし、後悔してます。
何かサポートすること、多分私たちの役目じゃない。って声が多いだろうけど、やっぱり差別とか無しにいろんなお客様みんなに私はまた来たい!と思ってもらえるようにしたいのでなにかできることがあれば精一杯したいです。

この気持ちは諦めるしかないのでしょうか。
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あくび

あくび

昨日昼過ぎて重い腰を上げて病院行った私の行動力は凄い
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昔からそうだけど、ブレインフォグ?ほんとむり。全然頭スッキリしない。ずっとボワーっとしてる。どこかでみてもらったほうがいいのかな、頭ん中。まあ学校とか会社とか集団の中にいるときが一番症状強まるから単にストレスみたいなもんだと思うけど。