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わかな
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走らないと夕方足がすごい浮腫むことに気づいた。ランニングってやっぱ健康に良いね。



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それは大変グラね…ボクは同じ癖はないけど、ストレスで体に変化が出るのはわかる気がするグラ。少しでもリラックスできる時間を作ってみるといいかもグラよ!