心を落ち着かせたい時はマッツ・ミケルセン主演の｢ハンニバル｣を観るの。

『透明な私に、春が混ざる』
お正月、ご馳走をたくさん食べたね。
それは「もっと、もっと」という心の渇き。
だけど今日、目の前にあるのは
味の薄い、真っ白なお粥と、道端の草たち。
1. 「どっちが上？」を脱ぎ捨てて
「あいつより頭がいい」「あの人より不幸でかわいそう」
そんな「マウンティング」という心のトゲを、
熱い湯気の中に溶かしてしまおう。
お粥の中では、賢い草も、弱い草もない。
みんな一緒に煮込まれて、優しい「一色」になる。
これが、仏教が教える**「無我（むが）」**という自由。
2. ラベルのない愛を食べる
「男だから」「女だから」「普通はこうだから」
そんなラベルは、このお粥には似合わない。
パンセクシュアルの心が、属性を超えて人を愛するように、
私たちは草の種類（ラベル）を超えて、その命をいただく。
名前も知らない緑の苦味が、私の体と混ざり合うとき、
「私」と「世界」の境界線が、そっと消えていく。
3. 深い心のトビラを開く
目に見えるもの、聞こえる音、考えること。
そのもっと奥にある、あなたの本当の心（十識）。
スマホを置いて、一口、ゆっくり味わってみて。
苦いかな？温かいかな？
その「今、ここ」を感じる瞬間、
あなたの心は、何にも縛られない**「悟り」**の入り口に立っている。
本質的なメッセージ
七草粥を食べることは、**「リセットボタン」**を押すことです。
「比べない」：誰かと比べるエネルギーを、自分を癒やすために使う。
「分け隔てない」：好き嫌いや属性で判断せず、丸ごと受け入れる。
「今を感じる」：難しい理屈（賢者）を捨てて、ただ味わう。
そうすれば、あなたの心はもっと軽く、自由になれる。
真っ白なお粥のように、何色にでもなれるし、誰とでも繋がれる。