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まち
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コメント
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那緒💪
優待品のチキンカレーに
優待品のお蕎麦を湯がいて
玉ねぎと白だしをプラスして
カレー蕎麦。
また アイデアマン ありがとうございます😊
今日から整形🏥のリハビリ通院💨
腰痛（腰部脊柱管狭窄症）は
ブロック注射💉や💊の追加と増量効果なのか
痛みは我慢出来るくらいの痛みにまでかなり
良くなりました。
今日から整形🏥リハビリ開始💨
ワクワク楽しみ😊
腰痛の運動とか教えてもらって
頑張って痩せたい。と言うか
お腹の浮き輪の成長を止め無いと💦🐷
#ひとりごとのようなもの
#食べることができる幸せ
#GRAVITY日記
#おうちごはん
ホワイト・クリスマス
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㈱亜琉中建設
最近は手抜きにハマってます🤣
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ふもも
とウソぶいてみる💦
だって出来ないんだからしょうがないっ！😅
1
‧✧̣̥̇‧𝒀𝑼𝑲𝑨‧✧̣̥̇‧
土日は揚げ物とかパン食べたりしたけど
メインは野菜スープだったりやってたら
とりあえず1週間で1.5㌔減ᐠ(ᐛ )ᐟ✨️
チャッピーに考えてもらったメニューで
1週間1～1.5キロ減を見込めるとのことで
最初の1週間は達成です✨️✨️✨️
今週も頑張ろー٩(ˊᗜˋ*)وｵｰ!!
#ダイエット
1
たれこ
今日のお昼ご飯はパスタを作りました🍝
ツナとキノコの豆乳クリームパスタ
欲張ってウインナーまで入れたケド
トリュフペーストとは微妙に合わなかった…
次回は大人しくツナだけにしておこう
明日はLIXILのエクステリアショールームへ行く予定
この前名古屋のショールームへ行ったらとても楽しかったので
今度は外構関係を見たくて
自分達で予約しました(*^^*)
LIXILってなんでもあるしお洒落だから
楽しみです♪
#GRAVITY日記 #ランチ #お昼ごはん
おうちごはんの星 もっとみる 
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豚骨ら
かしろ
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アルカ
一応剣盾で極めていたルギアザシアン構築を参考にザシアン抜いて6体考えたけど最後にルギアをザシアンに変えたらかなり強そうな構築に見えてきた（笑）
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いりこ出汁あっさり系のラーメンの出汁の中毒性……分かるよ……あのスープ水筒に入れて持ち歩きたい……
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どこかでディフェンスのギアを上げてそこから行きたい。そこからなんよ。
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出：1/31 名古屋DIAMOND HALL
『RAD iD LIVE-でらロック前夜祭-』 チケット1枚
求：1.5ｋ
paypayだと助かります
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どうして今まで買わなかったんだろ…ううう、今まで立てかけたりして倒れてってしてた私（ホントにアホ）
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達也
こんばんは♪ おっ いい肉の日やん🥩 お肉美味しいよね〜[大笑い]
たか🍺
かんぱーい🍻😊
ぱすちゃん
🍺(^q^)
なんくるないさー🍻
🥩🍖🥩🍖🥩🍖🥩🍖肉食べたか〜😭
ふわ兄
にく