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ささみ

ささみ

絶対に職場で風邪をもらってきた鼻風邪だよ
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みか

みか

今回の夜勤やばいかもしれない
やる気起きない上に忙しいし転倒起きてるし、ワンチャン勤務中に寝てる説あるな
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🐟たろん🐠

🐟たろん🐠

今年地元に開店したドンキにて
かってもうた

ダンベルw

20キロてこんな重かったけ😭

片手10キロずつで思い出してやってみたけど

貧弱すぎる!

腕ふにゃふにゃw

数年何もしなさ過ぎて筋力低下してるの感じてたけど酷過ぎた

高校は登校前にバーベルでガシャガシャして前腕をパンパンにしてから登校してたのに。。。w

ホームルーム前にトレーニングルーム行ったり、デットリフト100キロやったり、背筋測定200超えてた(チョンボ説)のに。。。

20代も酒飲みながら15キロを(軽いよ!)片腕でグルグル回して鍛えてみたり

衰えたまるか!て

やってたのに

まじうんこなったw

プルップルw


10キロで。。。😭

そら重い家電持った時に脱臼癖発動しそうになるわな。。。

鍛え直そう

思ってた以上に酷い

ほんとミートボール人間だ!

にくのかまたり。。。


あ、いや、かたまり。。。


はへ


目指せマッソー!

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チョモランマトマト

チョモランマトマト

過食症なのかもしれないなこれ
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🫠

🫠

仕事絶対辞める
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MASA

MASA

何筋 鍛えたほうがいい??何筋 鍛えたほうがいい??

回答数 314>>

大腿四頭筋!
足よ!足!
大地を踏み締めていこう!!
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