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高校デビュー命

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腰周り一帯のストレス湿疹が背中、足、腕、肩まで出始めたんだが、、、
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sein🤸

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この3日追い込みすぎて胸筋破裂しそう。
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チー牛🐮with B

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12月中旬からお米の量増やして過ごしてるんですが増量期に食事と食事の間食でジャンク食べられる人ってどんな内蔵してんのまじで
食欲なんて湧かないんですが
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ともこ

ともこ

もしかたら、牡蠣でやられた???
小学生以来の下痢になりました。急にです。
早急に家の近くの病院の年内最後の受診時間に間に合ったのでお薬もらってきました、、、、
2日で3キロ減です。
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ayu

ayu

なんかさ…
突然頭痛が襲ってきて
その痛さで気持ち悪くなり
バファリン飲んだら少し楽になった
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れれ

れれ

肩身が狭いぜ...
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🩵ྀིハチワレ。ྀི

🩵ྀིハチワレ。ྀི

約2ヶ月後に会えることが決まったから
ハチワレダイエットを開始します!!(ᵒ̴̶̷‪-ᵒ̴̶̷ )
早速走ってきたよ🏃‍♂️バテバテ

-10kg 目標は高く♪( ◜ω◝و(و "
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臼井優

臼井優

通り魔事件は場所や状況を問わず、ある日突然発生します。

いつもの通学・通勤中に、突然通り魔に襲われる可能性もありますので、万一通り魔に遭遇した場合の対処法をあらかじめ覚えておきましょう。

ここでは通り魔に遭遇したときの対処法を6つご紹介します。

その場から逃げる
危険を察知したり、目の前で異常が発生したりしたら、とにかくその場からすぐに離れることが大切です。

いつもの日常が目の前で突如崩れると、脳の認知が遅れ、その場に呆然と立ち尽くしてしまいがちですが、一瞬の判断の遅れが命取りになります。

頭であれこれ考えるより先に体を動かすことが、命を守る行動につながります。

犯人に背中を見せない
危険を感じたらその場から離れることが大切と説明しましたが、逃げる際は犯人に背を向けないことが重要です。

通り魔は逃げる人ほど追いかけて手にかける傾向がありますので、犯人が目の前にいるときは後ずさりしながら離れるのがベストです。

元警察官の方は、通り魔に遭遇したときの対処法を「クマに遭遇したとき」に例えており、相手の動きを注視しながら遠ざかるのが基本としていました。

通り魔事件を起こす犯人は、他者や社会に対する怒りと憎しみに駆られ、本能のまま人を襲っていますので、同じく本能で行動するクマに見立てて対処すると、ターゲットになる確率を下げられるかもしれません。

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ダース

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寝過ぎで頭痛が頭でござる
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