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六月一日（うりはり）LXI
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コメント
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shoHEY
200kgに戻して、気合いでレッグプレス！！
今日はランニング！！
5kmを4:30/kmペースで走れた
久々のランニングで上出来ではないか？
トレーニーの星
いしちゃん
2
ねね
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ボラギノール・あちょ
1
【もく】
わりと女の方が当てきれないかも笑
会社のイッヌ🐶
11/7 55kg→12/23 58.1kg
目標は60kg
ジムではベンチプレス、バーベルスクワット、ラットプルダウン、ミリタリープレスだけやって帰ってるので滞在時間短いからライト勢だな
まぁ、ゆるっと体鍛えていこう
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