キュウケイは、主に以下のような意味や用途があります。 意味: キュウケイ（休憩）は、仕事や勉強などの活動の合間に取る短い休みを指します。心身のリフレッシュを目的とし、集中力を高めるために重要です。 場面: 職場での休憩時間 学校での授業の合間 長時間の移動中の休息 効果: ストレスの軽減 生産性の向上 健康維持 実践方法: 短時間の散歩 軽いストレッチ 水分補給や軽食を摂る キュウケイは、日常生活や仕事の効率を上げるために欠かせない要素です。