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みやぎけん

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あなたの筋トレルーティン、真似してみたいかも…(〃ω〃)あなたの筋トレルーティン、真似してみたいかも…(〃ω〃)
big3(スクワット、ベンチプレス、デッドリフト) と懸垂、アブローラー
を週に2でやってます。
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