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タクティス
#山田うどん
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マイブックᝰ✍🏻
・あじかんごぼう茶から特別プレゼントで｢栄養とろけるごぼうスープ~がっつりおいしいポタージュ~｣をいただいた！毎晩美味しくごぼう茶を飲んで、お通じ改善や体重/お腹の脂肪/ウエスト周囲径を減らせるといいな〜
・今日から大相撲初場所はじまったけど、デヴィ夫人と鶴光師匠が映ってて笑った😂相撲を見るより芸能人探しをするのが楽しい。
・夕食はネギトロご飯とちいかわの｢しいたけ汁｣を食べた！和食最高すぎる✨️✨️✨️
・大切な人と通話できて嬉しかった。｢なに〜？どしたの〜｣って言われるの好き。
1
ぶり
しおりさん
鏡開き1日間違えてたし！
今日でしたね💦
という訳で
仕切り直していただきました。
晩御飯の後にw
今日は完全にカロリーオーバーです。
明日調整せねば😥💦
なのにグランメゾン･パリ見て
友達とフレンチのランチ行こうと画策してます💧
長年のお客様にも
食いしん坊と言われたんですが
ほんとこの食いしん坊だけは…😭
食いしん坊やりつつダイエットするしか
道はないので、平日節制するしかないなぁ💦
ちなみに今日の晩御飯。
豚のしょうが焼き
サラダ
チーズと海老のテリーヌ
豆腐とわかめのお味噌汁
十六穀米ご飯
616kcal 糖質 45.6g
ちなみにぜんざい 380kcal です💧
#今日の1枚 #ダイエット #糖質制限 #食いしん坊#夜ご飯
ダイエットの星
マツモト
1
清静
2
ホゲホゲ🐊
#レッドホットチキン#ケンタッキー
4
.
リクエスト待ってます
#中学3年生 #料理リクエスト
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おとこ
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えく🌿
病院なので１５分くらいで終わります😇
あと、🍈メロイベ🍈は１８時以降ですので
お間違いなく！🤗
今週の予定は
２１日 ９時から歌練習枠
２２日 １１時から歌練習枠（⑪時まで仕事）
２３日〜２５日 ２３時３０分位から歌練習枠
２６日 放置メイン長め
🤗
3
た ぴ
6
ほっけ
国内・官僚へ向けた書類作成の場合は、1を
国外・外交目的での書類作成の場合は、2を
仏教・神道に関する書類作成の場合は、3を
記紀編纂の書類作成の場合は、4を
それ以外の場合は、5を
初めから番号を
なんみ
エディブルフラワー飾ってもよかったなぁ。
職場周辺だと売ってる場所あるんだけど、家の周辺だと見つからなくて💦
今までずっと森下さんのケーキは色鮮やか系だったけど、ベレ・バスクの存在知った瞬間に今年はこれ！！てなった。
9
あきつ
9
ぬくも
あとサプライは使うものだから買って満足しないでね？？(？)
9
せりな
#ヒロアカ本誌
2
無敵の
そう！あぐぽんは！いつも可愛いっすよぉーー！
ゴンドラの話、乙女すぎてすごく愛おしくなった…！
まさに
#あぐぽんとデート
夢のようなライブでした。
あぐぽん、最高の思い出をありがとうございましたー！
1
ひつじ
初回で1位、素晴らしいプロデュース力でございました👏❗千奈さまとのトゥルーエンドもたどり着きたいですわね👀✨
機材準備もお疲れ様です、無事配信できて良かったです👌
#サロメ満点配信ですわ
4
霧沙
それでもこんな私の気持ちでさえどこかへ吹き飛ばしてくれるグループだと思っているので、期待しています
選抜もBACKSも合わせて櫻坂なので
どちらも誠心誠意応援させていただければと
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