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めぐ
自分と約束してたお散歩が出来て
ないのだけれど、、😭
日光を浴びて
セロトニンを出すために
やっていたので、かなり
メンタルの安定にも繋がって
いたのだけれど
出来ないことを責めすぎず
お日様浴びれない代わりに
ビタミンDを飲んで
週1休日お散歩するようにしてます☺️
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コメント
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らん
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ｫﾐ
大切なひとほど全部を言えない、伝えない
表面的には嘘とか秘密に見えるけど、その奥にあるのは相手の幸せや心の安定を守りたいっていう気持ち
伝えることで相手を傷つけるくらいなら自分が苦しさを抱えたままでいい
愛です〜〜〜〜！！！！！いや切なかった！！！イヤミスを期待して最後まで読んだら違う感情出てきちゃったよ！！！湊かなえ作品で初めての感情だよ！！！途中途中に胸糞はあったけど、読み終えたあとの消化しきれないなんともいえない余韻でしたな
それぞれのNに込められた思いが、あたたかくて虚しくて寂しくて優しい
ほんでさ、え、なんでとあるN、鍵閉めた...❔
そしてとあるN、なんで🔥した...❔❔❔謎
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さらば私の子どもたちよ…
再販来たら絶対にお迎えするから…
その時は全力ハイハイで来てね🤱
その代わりにちいぽけのぬいキー達はぜーったいにお迎えします🙋🏻♀️💕🌰
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はじめましてこんにちは😃 セロトニンで言うと室内での日光浴でも、十分作られると聞いた事があります。 朝起きてカーテンを開けてお日様の光を浴びましょう🤗