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アナ
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サウナ高温刺激は脳内でβエンドルフィンを分泌させ、幸せな気分になるだけじゃなく、関節痛や肩こりに効果的
週4回以上サウナに入る人は、週1回と比べてうつ病にかかるリスクが約8割減る研究結果もあります
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🍏ともまろ🍏
先週上の子の登校いきしぶりがあり、旦那に相談し、旦那が少し時間をずらして出勤することになった
てっきり一緒に朝のいろいろなことをしてくれるのかと思いきや、優雅にすごしている
私は洗濯物をほしてたたみながらこどもへこえかけしていた。
だから、旦那へこどもへ声掛けしてよというと、
怒りながら
上の子へはよきがえろやと両ポケットに手をいれてどなりつける
そんなことをしてほしくて仕事遅らせてもらったわけではない。
上の子も小6
はよきがえろやとそばでお父さんに仁王立ちされても着替えれるわけがない
なので
私は察してほしくて、このバスタオルしまってくれないと頼む
そしたら、こっちこいっていったり
あれやれっていったり腹立つアホかと。
それにわたしも苛立つ、、、
イライラしながら子育てしたくなくて
協力を求めたはずの旦那
その態度にイライラ逆にさせられる
すると旦那が、きこえるように
お母さん頭おかしいから絡まないほうがいいよと。
そして、私はのこりの洗濯物をたたみながら
なんでこのひとと結婚したのだろうと思う。
私は実家からはなれたこの土地にくることへの不安もあり、結婚したいといわれても断っていた。
私は情緒不安定なところがあるから、地元でもない、誰も、知らない土地にいくのがこわいから、私がいまは付き合ってるからやさしいかもしれないけど、そうじゃなくなるときもでてくるかもしれない、私は結婚にはむいてない。そういうと
旦那はなんだそんなことか
そんなことは気にしない、大事にするから結婚しようと
その言葉を私はあっさり信じた。
信じた１年後に地元を離れることになった。
ここ数年は
私への愛情は感じられず、
なにかを頼めば怒るの繰り返し。
今朝もおそらく彼はわざわざ職場に頼んで仕事ずらしてもらったのに、というあからさまにイライラした態度で無口で仕事にいった。
なんのために
結婚して
なんのために
一緒に暮らすのか
わからなくなってしまった朝でした！
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