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なう
どこに育児相談とかしてみてもさ、
息抜きして。
子供預けて自分の時間を作って。
こんなアドバイスばっかり。
ちゃうねん。それはその時リラックスできるだけで結局イライラした自分を抑えることに繋がらないんよ。
アンガーマネジメントっていうのかなぁ？イライラしない方法、しちゃっても爆発しない方法、こういうアドバイスがほしい。
いつでも優しいママになれたらなぁ
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