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かろん
22時には寝るってかなりハードな目標ですな。
寝るのに時間かかるタイプだから21:30には寝室行かねば。
22時〜2時寝てることが、健康にいいらしいんだけど。
昨日結構早く寝たのに、朝からダルおもー
なんでー？
快適に起きて、元気に働いてるはずが[泣き笑い]
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コメント
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