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ドクダミ
胃に入れた直後は逆流性食道炎で咳でやすいので、咳止めの効果を確かめるためにも1時間くらいゆっくりしてから寝よう。
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アユ
今日ジム行ったとか
トレーニングメニュー教えあったり
報告しあったり
食事メニュー、おすすめのプロテインや
食べ物について話したい

いつかのポップコーン
おやつ買い込んでて良かった[ほっとする]
もなか
なる時は一瞬なんだけど、なかなか治らないのよ。
腰は大切にってみんなに言われるけど、あれはさすがに防ぎようがなかったわ😂

ファイ
ダイエット始めたけど、炭水化物は抜かないようにって言われて
これで痩せるのかなぁと不安[冷や汗]
昨夜は食べずに寝ちゃって、-1.2㌔
まだトレーニングは初めてない[泣き笑い]
午前中、子供と1時間お散歩した



めろん
また出勤当日なのか?
あたおか
過眠チャン

にゃん太


つむぎ
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ピギの

KFグミ

かとぅ

れは🧸

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ケロッ

です君(

エルゥ

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ペっち
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