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はちみつレモン🍋
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ゆ〜たん
元々、血色素量低めで低血圧だからかもしれないけど、鉄分不足かなと思い、お昼は鉄分とカルシウムの多い食事にしました
*鶏レバー
*納豆、シラス、すりごま、酢、にがり
*柚子大根
*豆腐、白菜、菜の花のお吸い物
これで、Ca、mg、Fe、ビタミンCが摂れます





つきしろ
とっちゃん
回答数 167>>

パンダ=ルシルフル🐼ྀི
お仕事頑張ろ🚗³₃
どうでもいい話がしたい

ほぬ
イラついてるのか疲れてるのか…
顔がこわーいけどかっこよくて沼
#推し活
#笑って生きよう
#仕事おつかれ

ラスカル
たどりつけるでありましょうか…。
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飯盒炊

契

なお

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三毛猫

イミュ

ゆづか
端っこが縦に割れてささくれみたいに取れちゃったことがあり……

sizzle⚠

世界一

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理解るっす、うちには理解るっすよせんぱい
理屈じゃねんだよな
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