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はちみつレモン🍋
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ゆ〜たん
元々、血色素量低めで低血圧だからかもしれないけど、鉄分不足かなと思い、お昼は鉄分とカルシウムの多い食事にしました
＊鶏レバー
＊納豆、シラス、すりごま、酢、にがり
＊柚子大根
＊豆腐、白菜、菜の花のお吸い物
これで、Ca、mg、Fe、ビタミンCが摂れます
3
つきしろ
27
とっちゃん
回答数 167>>
1
パンダ=ルシルフル🐼ྀི
お仕事頑張ろ🚗³₃
どうでもいい話がしたい
ほぬ
イラついてるのか疲れてるのか…
顔がこわーいけどかっこよくて沼
#推し活
#笑って生きよう
#仕事おつかれ
1
ラスカル
たどりつけるでありましょうか…。
明るい未来の星✨
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端っこが縦に割れてささくれみたいに取れちゃったことがあり……
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sizzle⚠
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朝から
理解るっす、うちには理解るっすよせんぱい
理屈じゃねんだよな
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