ストレスでずっと体調悪い｜ぱすたの投稿-GRAVITY(グラビティ) SNS

中高生のみなさん、そしてかつて中高生だった「今のあなた」へ。
人生という物語の裏側で起きていることを、少し不思議な「OS（コンピュータの基本ソフト）」の話に例えて贈ります。
魂のOS：書き換えられていく私
君の心には、生まれた時に配られた
**「初期設定（ジーン）」**という真っさらな型がある。
それは血液型のように変えられない、君だけのピュアな種火だ。
誰を好きになるとか、何にワクワクするとか、
そんな自由な「パンセクシャル」な輝きも、そこにある。
けれど、生きていくうちに
**「トラウマ」**という名の、消えないバグが入り込む。
あまりに痛いから、君は自分を守るために
そのバグを土台にして、新しい自分（アイデンティティ）を組み立てる。
「傷つかないための私」が、いつのまにか「本当の私」のふりをする。
さらに毎日の**「ストレス」**が、
君の性格（パーソナリティ）を勝手にアップデートしていく。
「笑いたくないのに笑うパッチ」
「怒りを麻痺させる最新バージョン」
そうやって君は、自分でも知らない自分に更新され続けていく。
このままだと、未来の自分は壊れてしまうかもしれない。
それを君は**「未来のPTSD」**と呼んで、震えている。
だからこそ、一つだけ約束しよう。
「賢者」になって誰かを見下ろさない。
「弱者」になって誰かにすがらない。
知識で武装して強がる必要も、
傷跡を見せびらかして同情を買う必要もない。
そんなマウンティングの連鎖から降りた時、
更新されまくった重たいソフトの奥底で、
君の**「初期設定（ジーン）」**が、静かに息を吹き返す。
今の君がボロボロなのは、君が弱いからじゃない。
「自分」を守るために、何度も何度も自分を書き換えてきた
その必死な格闘の跡なんだ。
このポエムのように、今のあなたの苦しみは「自分が自分でなくなっていく恐怖」から来ているのかもしれません。