という訳で、午後から私が休んで息子を見ております。昨日の時点で休むかもって言ってたのを出勤したから、課長にめっちゃ感謝された。まぁ、感謝してもらうならウチの旦那です。これで明日休んでも恩は売ったのでね←
家系とか二郎系を頻繁に食べるために筋トレしてるって人たまにいるけど、アレがヤバいのはカロリーじゃなくて塩分だと思うから筋トレじゃなくてひたすら有酸素とかやって汗かきまくって塩排出するのが最優先だと思うわよ。塩分過多って体型にはでないし若いうちはあんまダメージに気付かんのよね