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マメルリハ🦜🥭
回答数 5>>
なんで 嫌 なのか。
理由がわかったら、嫌 な気持ちを否定せず、
しばらく味わってみる。
味わい尽くすと、勝手に 嫌 な気持ちが薄らいでいく。
否定したり拒絶したりすると、
私を見て！もっと見て！！
と言って 嫌 な気持ちはさらに強くなる。
嫌 なんだね、そうだね、わかったよ。
うんうん🙂↕️
そういう気持ちで 嫌 なことを見つめてみると
何かが変わるはず👍
#ガチスピ
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コメント
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今日はローストビーフを仕込んだから、明日はパイシチュー用のシチュー仕込むぞ！
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マメルリハ🦜🥭 投稿者
逃げてたら亡霊のように追いかけてくるし、 忘れようとすると悪夢のように蘇る。 受け入れること、認めること。 それにより新たな気づきも生まれること。 すべては理由があって起きています。 偶然はこの世に存在しません。 最近実感している。
サイババ様
教えて頂きありがとうございます😊[ハート]