月曜の寝起きだけは、仕事のことを脳内から完全追放。朝活に全集中してメンタルを整えます。今日は珍しくスッキリ起床。読書して、最高のインプットからスタートします。#朝活 #今日の積み上げ 朝読書筋トレ有酸素英語学習オートファジー仕事、雑務整理
辛い時に「支えてられている」と感じると勇気が出てくる。心が奮い立つ。優しさに触れる度に強くなれる。「一人じゃない」「支えてくれている人の為にも頑張らなきゃ」って。本当に心からありがとうと思える。やってやろうじゃないか!自分と支えてくれている人を信じて