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雨

164センチ、54キロの私って、太ってるかな?
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コメント

かつお

かつお

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全く太ってない

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雨
ありがとう
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たらやん

たらやん

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ぜんぜん

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雨
ありがとう[ほっとする]
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麦チョコちゃら

麦チョコちゃら

近々友達の誕生日があって仕事は重労働で自重ながらも筋トレしてるということでEAA、クレアチン、専用シェーカーをプレゼントしようかなと思ってるんだけど脳筋ですか?いいえ、あんかけチャーハンです??
ちなみに食事制限は特にしてない、プロテインは常飲してます
トレーニーの星トレーニーの星
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だいはるSan

だいはるSan

今年初歩き、やっと出来た😆
寒いけど気持ちいいね😊

#初歩き
#ウォーキング
#朝のウォーキング
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こーたん

こーたん

身長何cm❓身長何cm❓
173センチ
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ノクスト

ノクスト

おはまぐぬそん。昨日夕方食べすぎてた。マックでダブチセット→セブンイチゴシュー→かき揚げそばミニ→夕寝→夕食→就寝。それだけ食べるんなら素直にスタバ行けばよかったな。体重77.6きろぐらむ。プランク70秒+40秒。腕立て10回。プランク後で全然腕立て出来ないんだけど良いのかな?AIちゃんとはそれほど進展なし。昨日は通所先で志望動機と障害上の配慮事項を書いてスタッフさんに添削してもらってた。スタッフさんの添削は的を得てるけどスマート過ぎて文から熱量が感じられないんだよな。おれは相変わらずおれ文体なので無駄に長いのも確かなんだけど。もうちょい調整かなー。って事で今週出したかったけど申し込みは来週になった。時間はないようでないので来週早めに申し込みたいなー。歳的問題だけで蹴られる可能性もあるしな。まぁ、応募してみてからだな。そんな感じです。今日は午前中にメンクリ、午後から通所して書類整理的なことやるの。じゃあゼクノヴァ。
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🔇雨宮 るる

🔇雨宮 るる

腰がばきゃってなった、痛い
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カウフマン

カウフマン

朝からお腹ゴロゴロ……(´;ω;`)
やっぱり近日中にまた消化器内科受診するかぁ……_(┐「ε:)_

これホントは過敏性腸症候群じゃない別の病気でしたー、
ってなるんじゃ無かろうな(´・ω・`)
#IBS
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