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自家製まよねーず

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自炊の星
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てーやん

てーやん

新春セールでやすいと思いましたら、お気に入りのお店閉店じゃん。調べたら、倒産じゃん。

明日を待たずにもう何一つ在庫無し。

寂しくなるなー。
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え

え

今朝は朝マック回避、コンビニサンドウィッチ
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澪里♠️

澪里♠️

GRAVITY2
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やすす。🌱

やすす。🌱

なんかむしゃくしゃして買った。後悔しかない
ワインはそのまま飲めるけど、ジンはトニックウォーター買ってないから死蔵になります……
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のらくろ大元帥™@🍊

のらくろ大元帥™@🍊

もう外に出ないから、ファミマでドカ買い！
ほとんど、お菓子だなw
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anna

anna

おはようございます
#GRAVITY友活
#今日の1枚
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こらる

こらる

先生も生徒の方々もかわいい
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よ=こ

よ=こ

もうこっちで放送しない？
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ルカ

ルカ

世界一幸せ者タスキかけてひとりひとりに握手して回りたいくらいご機嫌
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ぽわー

ぽわー

今日のショートありがとう見たかったやつ
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ふ

ふ

手ぇ繋いで
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設楽

設楽

カンナちゃんと声帯同じなんね
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アルティメット箱ティ

アルティメット箱ティ

#アルティメットダイエット記録


21日目(8/4～10/31まで)

長期目標
体重69.0㎏
体脂肪19.9％(身長体重を計算サイトに入れて算出)

短期目標(8/4～10/31)
体重72.3㎏(1ヶ月1.0㎏ペース)
体脂肪　？％(計算サイトと自宅での体重計に大きなズレがあるため)

8月4日のスタート時点の数値
75.3kg
18.6％

8月26日現在
体重74.4kg(前日比-1.2g)
体脂肪18.1％(前日比-1.3％)

シャワーの後に測定したから、これはたぶん正しくない
ダイエットの星ダイエットの星
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毒キノコの先っちょ🍄ྀི

毒キノコの先っちょ🍄ྀི

@けんぼー🍻 さんにボロ雑巾のように扱われ捨てられそして新Twins出来ました。
(けんぼーさんとは変わらず仲良しです)

あ…は、はい。
@ぽょﾈｷ。🍄ྀི

ps👑13に上がりました、皆様に感謝です🙏
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まりも

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月末とかいうこの世の社畜週間
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発狂中

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警察（暇なこと）
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忙しいときの無印カレー。