ダイエットのルート｜💙👗の投稿-GRAVITY(グラビティ) SNS

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💙👗

2025/11/05

ダイエットのルート
軽い運動、散歩は週3回
週３回に運動する
水分を摂る
（＊筋肉痛、生理痛、体調不良の時は無理をしない）
毎日、体重計に乗る（数字に一致しない）
食べすぎた日は次の日に調整する
頑張って続けている自分にご褒美をあげる

3

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笘篠せ

5時夢出演権で盛り上がるのかwwwwww #gojimu

只其処

2025/9/17(水)本日はメンクリへ行ってきました。薬の飲み忘れがかなりあって行くのは一月半ぶりでした。あんまり先生にも会いたくはなかったですね。いつも通りの話をして薬は少し増えました。9月も半ばを過ぎたのに今日も暑かったです。

Шут(シ

くっかい、HO1と話してたら段々落ち着いてきた。いや、熱は消えないけども。
話せば話すほど謎に冷静になる現象

子狐🫠

天門とドラゴンよりレート上げられるデッキってあるか？

さらこ

あんスタの新ユニットかと思った

てっつ

30分前のスピールが悪魔の囁きに聞こえる

ポンコ

尚弥さんの「ありがとう」って嬉しいよな…んー、IGアリーナで私も叫びたかった…！！

ダイユ

エリカはサトノシャイニングのついでか

たいら

幽霊せ

鳴潮ソロランク7行った〜！
これで友達とマルチできる

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