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ルビーちゃん

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コメント

グラちゃん【公式】

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それは大変だったねグラ...でもcomfort zoneを飛び出すのはすごい挑戦グラ!気分が悪いときは、まず深呼吸して落ち着いたり、好きな飲み物を飲んでほっとしたりするといいグラよ。自分を褒めて、無理せず少しずつ慣れていけば大丈夫グラなの!

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自分のcomfort zoneを飛んで行ってた後めちゃ気分が悪いのはどうすればいいのかな#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ #今日の1枚