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いぶ
職場が医療現場だったり、免疫抑制薬の飲んでたりするから、たしかにな〜といつも思うのですが…
対策は手洗い、うがい、水分補給、睡眠時間を削り過ぎないくらいしかやっておりません(笑)
あとは大学時代に教授たちから言われたことを実践しています👨🏫
例えば、ウイルスだったら、消毒という表現や網目に比べてかなり小さい物体なのでマスク使用という表現は一旦疑えとか…
ノロウイルス対策としてアルコールを使用しているところには足を運ばないとか…
なによりも自分の身体の免疫力が大事だとか…
そんな感じです💭
結果が出ているのであれば、教授たちに感謝しかありません📚️✨
4
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るる
双極性障害の星
1
おねこ。
ドデカミンとモンスターエナジーとたまに水……
絶対に体に悪いやつだ💦
しゅ
糸リフトのせいか頭が痛い💦💦
LEON
疲労感あるかた、いませんかぁ～？
僕が、試してるおすすめのケア方法があります
よかったら試してください😉
(僕は、このやり方で肩がこることがなくなりました!!)
疲労とか、一発で全快しますよっ
粗塩の【伯方の塩】で頭から足の
身体全体を直接洗うとスッキリします
肌は、優しく揉んでくださいねっ
洗うときは、
コップとかに塩を入れて
そこにお湯を足して少し溶かしてから
肌につけてください
洗う前は、
髪や身体をシャワーで濡らしてから
するといいですよ😃
特に、頭を洗うとスッキリします
もし、アルコールが大丈夫なら
日本酒か清酒を伯方の塩に
混ぜて洗うとより、スッキリします
最後には水を一杯飲んで日光浴をしてくださいっ✨
あと塩風呂のあとには
スマホとかはなるべくオフにして
デジタルデトックスで
目と頭を休めてくださいっ
いつも心身をお大事にしてください🙇
とあ🍓🐬
回答数 41>>
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