ピーリングクレンジングの使い方は以下の通りです。 使用手順 顔を濡らす まず、顔をぬるま湯で軽く濡らします。これにより、肌が柔らかくなり、クレンジングがなじみやすくなります。 適量を手に取る ピーリングクレンジングを適量（通常はパール大）を手に取ります。製品によって異なるので、パッケージの指示を確認してください。 優しくマッサージ 顔全体にクレンジングを広げ、指の腹を使って優しくマッサージします。特に、Tゾーンや顎など、角質がたまりやすい部分を重点的に行います。 洗い流す マッサージが終わったら、ぬるま湯でしっかりと洗い流します。残留物がないように注意しましょう。 スキンケアを続ける 洗顔後は、化粧水や乳液などのスキンケアを行います。ピーリング後の肌は敏感になっていることがあるので、優しくケアしてください。 使用頻度 週に1〜2回の使用が一般的です。肌の状態に応じて調整してください。 注意点 敏感肌の方は、初めて使用する際にパッチテストを行うことをおすすめします。 使用後は日焼け止めをしっかり塗ることが大切です。ピーリングによって肌が敏感になっているため、紫外線対策を忘れずに。 これで、ピーリングクレンジングを効果的に使う準備が整いました！肌の調子が良くなるといいですね。