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えーだぶ
今朝のメインはアジの開きと鮭のカマ焼き＋ミニトマト。お味噌汁はナスとカブとエノキと舞茸と白菜とおかわかめ。ご飯はわかめごはん（若菜、枝豆、しそ）＋しそかつお納豆。塩揉みはキュウリとカブと白菜。
今日は天気も良さそうなのでISK前橋でハロウィンミニレースイベント参加の予定。
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にくぁ
ニューアニマル
肉の冷凍ストックがだいぶたまったので
なんか安心
今日もお疲れ様でした
いただきます
乾杯
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うー
天気予報の嘘つき！！
あゆゆ
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はしゅ@
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一応、全部グループは例外なく全て撮影してあるんだけど、自分ランウェイ出て、やまたかと相互なのに動画送られて来てないぞーって方いらっしゃいます？
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しろた
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あき@ (
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まっち
そうなの？？？？
#alfee #comeonALFEE
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