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みんと

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ライプニッツ
亜鉛をしっかり摂取してください
亜鉛は、幸せホルモン「セロトニン」や睡眠ホルモン「メラトニン」の生成を助け、精神安定や気分の落ち込み(うつ状態)、イライラ感、不安感の軽減に効果が期待できます


羽琉華(うるは)
回答数 9>>
でんと

ニアピンボギー
匿名希望

りか
一人だとごはん余っちゃうから最近はめっきりレトルトごはん、少ないやつ。
あとはちくわときゅうり。ちくわきゅうりおいしいよね。
いぶ
購入してる。
美味しいものは
好きな人と食べたい。
これから、
冬の食材が届くよ✨
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