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麻倉こ
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ココ🥃
おはようGRAVITY風がないせいか、或いは気温がさほど低くないのか、歩いていてそんなことを感じました。
のんびり20分くらい歩き、途中でいつもの切株に腰を下ろして一服し、それから15分くらいは思い切り早足で歩いて、また30分のんびり...
で、帰って来て縄跳びとスクワットをして、シャワー経由で朝食。
それが毎朝の日課です。
中でも縄跳びはやっていて無心になれるし、上下動と着地の衝撃が腸を動かしてくれるのか、これまで3〜4日に一度だったものがほぼ毎日になりました(何がとか聞くなよ）。
これが私の暖機運転。
よし、どこも何ともないぞと妙な納得をして、1日が始まります。
12月30日...
明後日からは、もう来年なんですね。
#朝が好き
薔薇と毒薬
610
ぽぽ
生きて今まで、食事はいつも食べるの遅いって言われてきてたけど、大食いな方って言われてた。
家族の中でもいつも最後に食べ終わるし、誰かと食事行った時でも、ずっと喋ってる訳でもないし、急いで食べてもいつも最後。
で、昨日旦那に「いつも（私）食べんの早いんよ、ちゃんと噛んでないやろ？だから太るんよ」みたいなこと言われたけどさ
いや、私の事太ってる認識やったん？
てか私太ってないし、妊娠前は167センチで52〜3キロで、なんなら健康診断痩せすぎてC判定なんですが…
（50キロ超えてるならデブみたいなやつお断りやけど）
（旦那は初めて会った時からモデルさんみたいな体型やなぁって思ってたって言うぐらいなんやけど…）
旦那は元々格闘技やってて痩せてるからって私が太ってるみたいな線引きやめてほしい
普通に腹立った。
ただただ旦那はテレビ見ながら食べて、口に入れてる時間少ないから食べるの遅いだけであって、私はテレビほぼほぼ見てませんけど。
旦那テレビ見てない時なんか私の倍ぐらいの勢いで食べてるけどな…。
78
えみぽ➿🍒ྀི
今日ゎまったりと
静かな朝を迎えております[照れる]
睡眠スコア50超えたことないんやけど
これ合ってる？💭
11748
✧⁺⸜(●˙▾˙●)
#GRAVITY友活 #恋愛タイプ診断
28692
海ばぁば❤︎ᒼᑋªⁿ
#重度介護
介護士は家政婦ではありません
昨日今日とトータル10時間はさすってます
マッサージは禁止行為
さすりは( ･∀･)b ＯＫ！
でも人間限界もあります。手首の骨化が痛いのよ💦
通行する時も安全確認
支援する私の体も十分に配慮願いたいものです🥺
あと2時間
早く終われーーー
帰りにブリとエビと数の子忘れずに買います( 'ω')/ ﾊｲ!
はぁ(｡･ω･)y-ﾟﾟﾟ吸いたい
介護の星
1177
ちるちる🐈⬛
読んだんなら一言でいいから返せよ、酔ってたとか知らんからな？？
先日飲みすぎて雷落とされたばっかりよな？？
なんなら去年の年末年始めちゃくちゃ連絡ついてたから本人の努力次第だと思ってるからな？？
熱量下がっちゃったってこと？？って拗ねちゃうぞ！笑
婚外の星1352
もちこ
昨日富士登山で下山中に滑落して同年代の方が亡くなったらしい。
(亡くなった原因は滑落により負傷して動けなくなり寒さもあり、ということかも？)
遠くから見ている分にはきれいなだけだけど、なんともいえない気持ちになりました。
冬の富士山は閉山されてはいるけど、登山家の人たちにとっては海外の大きな登山のためのトレーニングに欠かせない場所でもあるんだと思う。
それにしても、こんな雪の中救助に向かう山岳救助隊も大変な仕事だ。。
いつでも、無事に任務を終えて元気に帰ってきてほしい。
本当におつかれさまです。
#富士山
14117
みひろ
みんな大好きエビアボカドサンド♡
これを食べられる日は
やっぱり嬉しくなりますʢ•ꇵ͡•ʡ✩⃛
いただいた食パンが10枚切りでやっぱりトーストサンド向きではなかったけど
美味しいのには変わりないです🥰
#おはようGRAVITY #おうちごはん #GRAVITY料理部 #朝ごはん
自炊の星1371
Manth0ny3
みなさん おはようございます•᎑•✨
Manth0ny3です。
今朝は🕓に目が覚めてYoutube見てたら
椅子でうたた寝していました😆(笑)
とても元気になったので、今年残りの２日間
今日もお掃除日和にしたいと思います🧹🪣
遠いけど銀行にも行ってこなきゃです🚴💦
頑張りま〜す(*•̀ㅂ•́)و✧
今日も平和で充実した一日をお送りくださいね((੭*˙ᗜ˙)੭⋆*:. ✽
健康と愛に満ちたよい一日でありますように🌟
貴方らしく楽しく過ごしましょうね🌼
⸜(*ˊᵕˋ*)⸝ᵗʱᵃᵑᵏᵧₒᵤ
i think i'LL just be happy today 🌈
#おはよう
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1484
もんざ
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