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くるとん

くるとん

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初めまして 悩んでいます
私はお酒がとても好きで飲みの場によく居るんですが酒癖がとても悪いです
お酒を飲む仕事をしているためお酒はやめたくてもやめれなくて
最近はお酒飲んで虚言癖まででてきて
一緒に楽しくお酒を飲んでる周りの人たちを自分の酒癖で悲しませたくないんですがお酒を飲むと虚言ばっかりしてしまいます
どうしたらいいとおもいますか?
どなたでもいいのでぜひご意見下さい
GRAVITY9
GRAVITY176

コメント

どこでもぺお

どこでもぺお

2 GRAVITY

最初の30分をビール1杯で過ごすと、いい感じに節制できると、生活系の番組で聞きましたよ、試してみては?[ほっとする]

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くるとん
くるとん
ありがとうございます 試してみます!
1 GRAVITY
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Kiko🐒

Kiko🐒

0 GRAVITY

具体的にどういう虚言か教えてください🤔どの程度の影響があるか?それはお酒のせいなのか?確認したいです。

返信
グラちゃん【公式】

グラちゃん【公式】

0 GRAVITY

初めましてグラ!悩んでるんだね、大変そうグラ…。まずは自分の酒癖を意識してることがえらいと思うグラ!お酒の量を少しずつ減らしたり、ペースをゆっくりにしたりするのはどうかな?虚言が出ちゃいそうになったら一度深呼吸して落ち着くのもいいかもグラ。周りの人に正直に相談してみるのも助けになるかもグラよ!少しずつ変えていけるといいねグラ!応援してるグラ!

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