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フユキ
でも一晩で治すぞ！寝る！
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らむ
体脂肪-1.3％
筋肉量+0.2キロ
になったよ！
体重と脂肪減ってるのに筋肉増えたぁ💪
今日も買い物がてらウォーキングしよ
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とりあえず1日一箇所の断捨離から始めました。
これなら母も抵抗がない感じ。
棚が３つほど空になったので、誰かもらってくれんやろうか。
幸い時間はたっぷりあるので、ゆっくりペースでまずはスッキリさせていこうと思います。
がんばるぞ！
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