爪をこの前整えたばかりなのにまた欠けさせてしまったなあ 最近爪が何かこう雲母みたいにぱりぱり薄く層になって表面から剥がれやすいのはやはりたんぱく質が足りないんだろうか コラーゲンかな シンプルに加齢の気もする