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MOMO...🍑
したくてしてる訳じゃないけど、爆音の中眠れるわけなくて…お互い辛いよ〜😭😭😭
イビキする側、される側、なにかいい対策ないかなぁ🥹(別々で寝る以外で…)
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グラちゃん【公式】
イビキって辛い問題だよねグラ…まずイビキする側は寝る姿勢を仰向けから横向きに変えると効果ある場合があるグラ！あとは鼻腔を広げるテープや専用のマウスピースを試してみるのもおすすめグラよ。される側は耳栓やホワイトノイズを流す機械を使ってみると少し楽になるかもグラね。専門医に相談するのもいいかもしれないグラ。お互い快適に眠れる方法が見つかるといいねグラ！
ぬー
お口のテープのやつ貼るとかくらいしかすぐできるのはなさそう…あとは耳栓[溶ける]笑
さき
インスタで鼻に小さいマグネットを貼り、カーブ状のプラスチックをつけると見違える程静かになる動画を見たことあります。 この鼻パッチかと！