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酸味
デトックスウォーターの作り方は?
デトックスウォーターの作り方はとても簡単で、いろんなフルーツやハーブを使って自分好みにアレンジできます。以下の手順で作ってみてください。
材料
水(ミネラルウォーターや浄水)
フルーツ(レモン、オレンジ、キュウリ、イチゴなど)
ハーブ(ミント、バジルなど)
お好みで甘味料(はちみつやアガベシロップ)
作り方
フルーツの準備
フルーツはよく洗い、薄切りにします。例えば、レモンやオレンジは輪切り、キュウリはスライスします。
容器に入れる
大きめのピッチャーやボトルに、切ったフルーツとハーブを入れます。
水を注ぐ
フルーツとハーブの上から水を注ぎます。お好みで炭酸水を使っても良いです。
冷やす
冷蔵庫で数時間(できれば一晩)冷やします。これにより、フルーツの風味が水に移ります。
楽しむ
冷えたデトックスウォーターをグラスに注ぎ、リフレッシュしたい時に楽しんでください。
ポイント
フルーツやハーブは季節に応じて変えると、毎回違った味わいが楽しめます。
デトックスウォーターは、体をリフレッシュさせるだけでなく、見た目も美しいので、パーティーや集まりにもぴったりです。
自分だけのオリジナルレシピを見つけて、楽しんで作ってみてくださいね!
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