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牛乳に相談だ
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かず
朝 雑煮、バナナ
昼 ちゃんぽん
夜 ほうれん草とちくわのマヨ和え、鮭のちゃんちゃん焼き、ご飯



第1回 冬休み飯⛄️
参加
みあ



ぴ

モリモリ


景虎
漬物

💭わんたん💭

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ゆうか

まっす
#サザエさん

あーさ

まるぽ

国宝
#サザエさん

にのん

りえ。

🍜りゅ
#日向ひ
#上村ひなの #渡辺莉奈

y._.k
三連休爆食最後はタコス🌮✧*。
美味しかったです😋
今朝の体重48.8
0.5キロデブりました🐷
明日からまた筋トレ頑張ります😊💪
#タコス🌮




LORD
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