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ベーグル🥯
自律神経が乱れるから仕方ないって分かっていても地味に答える。
導入剤何mgにするか難しいんだよね。
今までは7.5㎎の半錠ぐっすりだったのに寝付けず追加でもう半錠
1錠よりも5㎎で寝れるかもとか試行錯誤して結局眠れず追加眠剤なんて日がこういうのストレスになるんだよね。
適量がわかればいいんだけどね
例年は仕事の前日は7.5㎎お休みの前日は5㎎で乗り越えたけど今年は難しいかも[冷や汗]
早く安定して7.5半錠で寝れる私に戻りたい🛏️
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アーンドラチキンの特徴は何?
アーンドラチキンの特徴は以下の通りです。
地域の特性: アーンドラチキンはインドのアーンドラプラデーシュ州に由来する料理で、スパイシーで風味豊かな味わいが特徴です。
スパイスの使用: この料理には、コリアンダー、クミン、ターメリック、チリパウダーなどのスパイスがたっぷり使われており、特に辛さが際立っています。
調理法: 鶏肉はマリネされ、グリルやタンドールで焼かれることが多く、外はカリッと、中はジューシーに仕上がります。
サイドディッシュ: アーンドラチキンは、ナンやライスと一緒に提供されることが一般的で、特にバスマティライスとの相性が抜群です。
人気の理由: その独特のスパイシーさと風味の深さから、多くの人に愛されており、特に辛い料理が好きな方にはたまらない一品です。
アーンドラチキンは、スパイシーな料理を楽しみたい時にぴったりの選択肢です。

第2地区
食料サバイバル開始か。
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