以前よりも疲れやすくて、短い階段の昇り降りでも気を付けないと息があがります…。 そうなんです！そこをアップルウォッチに守ってもらう算段です[泣き笑い]

ありがとうございます！ これで仕事に休日に安心して過ごすことができます[ほっとする]

ありがとうございます！ ゆむさんも対策が必要なのですね？！ 気になった時に簡易的でもすぐとれるのは心強いです[笑う] そのいえば、ルームでベースを聞かせてもらいました。トップを突いている感じが素敵でした[ほっとする]

@にくきゅうたろう ： そうですよね！なんか緊急のとき救急車も呼んでくれるとな？ わあ！ベース聴いていただきありがとうございます[星2] 前に何人かの方にベース遅いって言われたりして、Bass on topを心がけてました！よかったあ[ほっとする]

回復傾向にはあるらしいのですが、まだまだ無理はなるべくしないでいます。ありがとうございます！

@にくきゅうたろう ： 無理は絶対にダメですよ🙅‍♀🙅‍♀寒暖差とかも怖いですからね…💦💦お願いしますよ！！

@クレラビ ： そうなんですよね、寒暖差って本当に気をつけないと…。リハビリを兼ねたウォーキングも心拍数を見ながら行っています[大笑い]

@にくきゅうたろう ： (´ー｀*)ｳﾝｳﾝそれでいいです[ほっとする][ほっとする]外もですけどお家の中の寒暖差にもご注意下さいね[大笑い]お風呂場や脱衣場も気をつけて！！

@クレラビ ： そうでした…！これらは特にお風呂場注意ですよね！気を付けてシャワー浴びます！

@にくきゅうたろう ： シャワーだとあんまり暖まらないから気をつけてくださいね〜

@クレラビ ： そこがネックです…。とは言え、長時間湯船に浸かるのも医者から停められているので、どうしようかなと思ってます[大泣き]

@クレラビ ： 何だか細かい決まりがあるらしく…、心臓への負担軽減ということなのか…。とはいえ、温かい湯船には浸かりたい！今度、詳しく聞いてきまーす！

@にくきゅうたろう ： はい！ほんとお大事にしてください〜[ほっとする]

@クレラビ ： ありがとうございます！

そうですよね！機械はあくまでも補助で自分自身のシグナルが重要ですよね！

そうなんです！あんしん！ でも無理は禁物ですよね…。気を付けて過ごします！ありがとうございます[笑う]