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程よい
Deeper Underground
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孤独＿。
チョコミン党
雪積もってるね、寒い、外出たくない
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🌷
今日も目覚めてしまった
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あかい
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し
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でかき
4
◎
5
けしむ
7
優木タ
高齢になると睡眠の質も低下して、回復力も若い時と比べたら随分衰えるよ
睡眠の役割
・疲労回復
・代謝の調整
・肌の調子を整える
・脳のごみを取り除く
・免疫システムの強化
これらが衰えるので、老化がより加速します
3
がぬぶ
4
ラグナ
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WAKA 和
#SESSION #datefm
#鈴木曉 #福澤希空 #WATWING
2🍒 ね
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リンぐ
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