共感で繋がるSNS
投稿
ふにゅ
4
話題の投稿をみつける
もち
2223
kei
きゅうりのソースを魚介に合わせるのが好きで昔からよく作ってる。
皮をピーラーで剥いてからすりおろすと青臭さは全く感じなくてすごく上品な風味になるんだ。
オリーブオイルとの相性も良くて味も見た目も涼やか。
夏にぴったりな一皿だよ。
きゅうりって「世界一栄養のない野菜」とか言われてるけどそれは間違いで正しくは「世界一低カロリーな野菜」なんだ。
栄養素はしっかり含んでて美肌効果、疲労回復、むくみ解消、高血圧予防など様々な効果が期待できる。
夏野菜たくさん食べて暑い夏乗り切ろうね。
___________________________
【レシピ】2人分
鯛（削ぎ切り）…1柵
☆きゅうり（すりおろし）…2本
☆紫玉ねぎ（みじん切り）…1/4個
☆ミニトマト（半分にカット）…5個
☆セルフィーユ（みじん切り）…適量
☆にんにく（すりおろし）…1/2かけ
☆オリーブオイル…大さじ2
☆白ワインビネガー…大さじ1
☆塩…適量
ブラックペッパー…適量
オリーブオイル…適量
①.☆をボウルに入れてよく混ぜる。
②.鯛を削ぎ切りにして皿に盛り付け、①をかけてブラックペッパーをちらし、オリーブオイルを回しかけて完成。
《ポイント》
♢セルフィーユはディルや他のハーブで代用可能
6114
シャケ
8
あまだ
#夢8生配信
4
hide
やっと帰ってこれた
残業疲れた🥱
ガリガリくん梨だってw
初めてみた
めちゃうま😋
ケセラセラ
26316
ゆりな
東京に友だちほぼいなくてさ
平日夕方にサクッとカフェ行こうぜ～て言える友だちほしい
て言ってて
まじそれな～て思う
24140
メイ ☺
時代が変わって自分がいざ親になったら
はじめてのおつかい観れなくなっちゃったな
こんな小さい子におつかいなんてって気持ちになる
いくら番組でも今の娘におつかい頼めない無理
今の日本では不可能な事してるから余計に
そう感じてしまうのかな〜
5
草
19122
あん餅
ロフトベッド…暑い！暑いよ！？
7
体温
「好き」って言われることが1番の美容薬に
なる
↑
嘘 普通に日焼けせずに油物我慢して美容皮膚科に通うのが一番の美容薬
28298 もっとみる 
関連検索ワード