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しのち
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まりPom
@マグＧg さん‼️
急に誘ったのに来てくれて
ありがとう(⸝⸝⸝ᵒ̴̶̷̥́ ⌑ ᵒ̴̶̷̣̥̀⸝⸝⸝)
いやぁぁぁぁぁぁ…………
マヂで暑かった(^^;)💦
いつもなら大丈夫なんだけど、この日は汗を出し過ぎて疲労感ヤバくてかなりしんどかった( ˆ꒳ˆ; )
熱中症なりそうだったもん💦
でも、やっぱり行ってよかった(◍ ´꒳` ◍)✨️
とてもいい思い出になって
すごく楽しかった♪♪
伊勢海老、伊勢海老汁、
かき氷、冷たい伊勢うどん
全部美味かった‼️(৹ᵒ̴̶̷᷄ ༥ ᵒ̴̶̷᷅৹)✨️
それと暑すぎて
ペットボトル6本以上消費は
ヤバいだろってなったwwww
次に行く時は涼しい時にしとこぉwww
帰ってきて、身体中汗疹だらけ💦
( ;´ω` A;)ﾀﾞﾗﾀﾞﾗ
#伊勢神宮 #グラ友さんとツーリング
#バイク #猛暑日
#都内のあちこちに簾で日陰を作って欲しい
バイク乗りの星
58131
やん
女子ラウンドで
80台後半でした[大笑い][ハート]
白ベスト更新🆙！！
めっちゃ集中できたー！
午後スルーで回ってたゴルフ友おじ様達と
夜は飲み🍺
マスターからもお誘いあったから
皆んなで[星]
皆んなと年齢離れてるけど、
楽しいのよ[大泣き]！！笑
いつもありがとう[照れる]
#ゴルフ #ゴルフ仲間
Thinking of You
1653
じるる
家の中に虫飛んでるなーと思ったらハエだそうです。家に入ってくるのは久しぶりです。
出ていって欲しいので蚊除けの四隅にシュっスプレーしてみました。窓開け忘れました。
どこ行ったのかな…
息子たちはまた朝までグロい暴力的なドラマ観てました(あくまで私の感想です)
今寝たところです
オリンピック観に来たわけじゃないのね？
今日も猛暑🌞お気をつけて
#おはようGRAVITY
#おはようございます
#イマソラ
イマソラの星1936
ゆうゆ🌻
朝から暑いですね
もうすぐ8月だもんね
今週もよろしくお願いしますね🙇🏻♀️
#笑って生きたい
#自分らしく生きる
#ひまわり
#朝顔
#GRAVITYお花部
花の星33141
🐟ブリアナ🕵️♀️
目の青い子も寝起きみたいですw
さあ月曜日。がんばろかね☆
皆様、今日も1日ご安全に*˙︶˙*)ﾉ"
2161
たかち🌪️ｼｭﾙｼｭﾙ
え？外？
羊的な？
え？🐏🐏🐏🐑🐏🐏
3855
スノーフレーク
1ヶ月経っても痛みが和らがない…
むしろ悪化している…
筋肉痛って、痛みが継続して
悪化なんてあんまりしないよな…
と思って調べてみたら…
どうやら足底筋膜炎と言うものっぽいぞ…
過激なスポーツによる足への負荷
体重増加
が原因だとか…
1、2キロでも増加は増加だよね…
ハァ〜痛みが引くまで運動は
控えた方が良いらしい😞
しばらくは足に負荷が掛からない筋トレに
切り替えるかな…
それと食事の見直し
体重落とさねば…
YouTubeでマッサージ見つけたから
それもしばらく続けて…
改善しなかったら病院かな。
せっかく付いてきた足の筋肉…
落ちないか不安🫤
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🌸🌼💐花咲さん💐🌼🌸
大喜利出来る
強者いる？
毎朝のナッツ&チーズで一言
トムとジェリーはどこにいる？
#五七五 #ドアップ #万博行きたい #大阪万博 #大喜利
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くるみ🌸✼
今日も優しい一日を[照れる]🌸𓂃𓈒𓏸︎︎︎︎
今月もあと少し
どうか不安や悲しみなく
皆様も穏やかに過ごせますように[照れる]🍀*゜
大切な人が いつも
心が優しく いて欲しい🐦
人を気使い 助け合いながら
平和に 生きてほしい
優しく笑っていて欲しい🍀
皆様も 今日も優しくHappyな一日を
お過ごしくださいね(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)🌸🍀🐦🌈
✻*˸ꕤ*˸*⋆。✻*˸ꕤ*˸*⋆。✻*˸ꕤ*˸*⋆🐦
お家でカイちゃんか幸せそうに
寝てると幸せ(*˘︶˘*).｡.:*♡
今日も皆様が無事に過ごせますように[照れる]
祈っています[笑う]
ゆっくりだけど 気を抜かず
静かだけど 集中して
表情はやわらかに[照れる]でも
周りを鋭く見渡しながら
と企んでます😎✨
風と星とメビウスの輪
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ゆうみ🌼*･🥒
昨日暗くなってから少し遠めのコンビニに行ったんですが 帰り道は細めの旧道を通りました
そこで前の車に煽られました[泣き笑い]
ゆーっくり走ったり蛇行したり急ブレーキしたり。曲がり角や信号では 私が着いて来てるか確かめる雰囲気があって。ていうか私が何をしたの？ちゃんと車間空けてたし何もしてないのに！
ここで｢こわーい(っω<`｡)ｳｩ…」とかなったら可愛いんでしょうけど逆に冷静に冷めてきちゃって。
しばらく付き合ってたんですが 早く帰りたかったし曲がり角を一緒に通過したあと 後ろに車がいなかったので 思い切りバックして曲がって逃げましたが 変な車がいるんですね。[冷や汗]絡まれないように気をつけましょう。気をつけようが無い感じもするけど……
急に変わる天気もご注意
今週も頑張りましょう٩(ˊᗜˋ*)و
#昨日の空
@グラちゃん【公式】 おはよ
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