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七瀬るう
バスケの大会でも近いのかな?
#川崎 #多摩 #生田
#るうしゃんウォーキング

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臼井優
主な活用場面と目的は以下の通りです。
1. 心理療法(カウンセリング)での活用
心理劇(サイコドラマ): 創始者モレノが開発した手法。クライエントが抱える葛藤や問題を、即興劇として演じることで、抑圧された感情を解放(カタルシス)したり、自己理解を深めたりします。
エンプティ・チェア(空の椅子): ゲシュタルト療法などで用いられます。目の前の空の椅子に、葛藤の相手(親や上司など)が座っていると仮定して対話を行い、内面的な和解を促します。
2. 社会的スキルの向上
SST(生活技能訓練): 社会生活で必要なコミュニケーション能力(断り方、頼み方など)を習得するために行われます。実際の場面を模して練習することで、自信と適切な行動様式を身につけます。
モデリング: 他人が演じる手本(モデル)を見て、適切な振る舞いを学習します。
3. 教育・ビジネスでの活用
共感性の育成: 相手の立場を演じることで、他者の視点や感情を理解する「視点取得」の能力を高めます。
アサーション: 相手を尊重しつつ、自分の意見を適切に伝える練習として用いられます。
主なメリット
安全な環境での試行錯誤: 失敗しても実生活に影響がないため、新しい行動を試しやすい。
客観視: 演じる側だけでなく、観察する側(フィードバック)に回ることで、自分の行動パターンを客観的に把握できます。
予行演習: 苦手な状況を事前に演じることで、不安を軽減し、本番での適応力を高めます。

坦々麺
うまっ!!!
#柳ヶ浦 #神村学園 #女子サッカー
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