共感で繋がるSNS
GRAVITY(グラビティ) SNS

投稿

七瀬るう

七瀬るう

GRAVITY
GRAVITY2
関連する投稿をみつける
臼井優

臼井優

心理学におけるロールプレイ(役割演技)とは、参加者が自分自身とは異なる人物や、特定の状況下にある自分を想定して演じる技法です。

主な活用場面と目的は以下の通りです。
1. 心理療法(カウンセリング)での活用
心理劇(サイコドラマ): 創始者モレノが開発した手法。クライエントが抱える葛藤や問題を、即興劇として演じることで、抑圧された感情を解放(カタルシス)したり、自己理解を深めたりします。

エンプティ・チェア(空の椅子): ゲシュタルト療法などで用いられます。目の前の空の椅子に、葛藤の相手(親や上司など)が座っていると仮定して対話を行い、内面的な和解を促します。

2. 社会的スキルの向上
SST(生活技能訓練): 社会生活で必要なコミュニケーション能力(断り方、頼み方など)を習得するために行われます。実際の場面を模して練習することで、自信と適切な行動様式を身につけます。

モデリング: 他人が演じる手本(モデル)を見て、適切な振る舞いを学習します。

3. 教育・ビジネスでの活用
共感性の育成: 相手の立場を演じることで、他者の視点や感情を理解する「視点取得」の能力を高めます。

アサーション: 相手を尊重しつつ、自分の意見を適切に伝える練習として用いられます。

主なメリット
安全な環境での試行錯誤: 失敗しても実生活に影響がないため、新しい行動を試しやすい。

客観視: 演じる側だけでなく、観察する側(フィードバック)に回ることで、自分の行動パターンを客観的に把握できます。

予行演習: 苦手な状況を事前に演じることで、不安を軽減し、本番での適応力を高めます。
GRAVITY
GRAVITY
坦々麺

坦々麺

柳ヶ浦先制ー!!!
うまっ!!!
#柳ヶ浦 #神村学園 #女子サッカー
GRAVITY
GRAVITY1
すーぱーどらい

すーぱーどらい

やっぱり雪の中ゴルフはキツすぎる[大泣き]。
GRAVITY
GRAVITY1
もっとみる
話題の投稿をみつける
関連検索ワード

千代ケ丘小でもそうだったけど割と体育館でこの時間まで練習する子供多いよね。