5キロウォーキング、16時半スタート気温31度wこれで8月250キロを突破w相当汗をかいたw連続猛暑日で、明日も怪しいw明日まで我慢すれば孫から解放されるw#長野市 #ウォーキング #猛暑日 #孫の世話