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arabesque
普段は自炊、寝る前の数分間をピアノやミシンを触ってリフレッシュしています。しかし、出張が2.3週間に渡るとこれらが全くできず精神的に辛いです。
未熟な私に何かアドバイスいただけると嬉しいです🥹
出張先に本やお茶、手作りのお菓子などは持って行ったのですが、泣きたくないのに涙が勝手にボロボロ出てきて、私は何のために生きている？モードになってしまいました。面談のとき、上司の前でも泣きたくないのに泣いてしまい、大恥をかいてしまいました。真剣に悩んでいます。きちんとした常識ある社会人になりたいです。
おそらく上司の前で泣いてしまうという事件を起こしたことで、しばらく出張しなくていい仕事を振られていたのですが、また出張ばかりの部署に戻ってきてしまいました。拠り所がピアノやミシンしかないのはただの執着かもしれません。それらを上回るような楽しみが見つかればいいなとも思っています。家でないとできないような趣味しかないと言い張るのは精神的に子どもだし、わがままだということも分かっています。
これから定年の60歳くらいまで、少なくとも30年は出張と付き合わなければいけないので、できるだけストレスのないように、出張も楽しめる大人になりたいです。
長々とすみません。
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コメント
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そこまでなっちゃうのとこれからのことを考えたら、1番良いのは多分、診断書もらって部署異動だと思うんですよね[冷や汗] 安全な場所なら、散歩して体動かすといいですよ。普段行けない場所なので前もって楽しそうなルートを探しておくのも楽しいです。外に出られな時間帯なら家でよく使っているものを一緒に持っていくと少し心が落ち着きます でも同時進行で、心療内科でも予約して通ったほうが診断書書いてもらい安いと思います。予約自体取りづらいので、多分数ヶ月はかかりますし…
トンカツ
お仕事お疲れ様です。 出張が長いとホームシックになる人も居るそうです。 自分は出張の時は行く所の郷土料理など調べて食べに行ってます。 文中で相当ストレスを感じている様ですが、余り長期にわたってストレスを感じていると身体的に良くないので上司に相談してはいかがでしょうか？ アドバイスになったかどうか分かりませんが休日は癒しの趣味を見つけてください。
arabesque 投稿者
コメントありがとうございます。 苦労して就職したのに、診断書を提出したら仕事を失うのではないか…と怖かったのですが、やはり行った方がいいみたいですね…
arabesque 投稿者
コメントありがとうございます。 美味しいごはんは大事ですね。 上司には、「何か診断がないとどうにもできない」と言われてしまいました。 何か、出張先でも楽しめる簡単な趣味を探したいと思います。